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生苡仁的功效与作用

今天在超市买了一些生苡仁,说吃生苡仁能调理身体是真的吗?生苡仁有什么功效与作用呢?

1个回答

  • 营养师_王才盈

    国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

    你好,它具有利水渗湿、美白肌肤、益肺排脓之功效。还具有除湿气的作用,它是现在的养生佳品。
    2017-10-19

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