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胆固醇高的人不能吃鸡蛋吗

我最近总是觉得心脏不是很好,每天都觉得特别疲劳并且身体一点力气都没有,去医院检查医生说我有点胆固醇高,现在很多东西我都不敢吃了,这都说鸡蛋的胆固醇含量比较高,我现象都不敢吃了,我想知道胆固醇高的人不能吃鸡蛋吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    鸡蛋是富含优蛋白质,脂肪,钾,钠,磷,锌,铁,钙少,VA,胆固醇等,尤其是胆固醇高,您的情况最好是少吃鸡蛋,避免引发胆固醇继续增高。
    2017-10-21

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