今天闺蜜买了一点薰衣草，说用来泡水喝对身体特别的好，闻起来味道也比较清香，谷米让我每天也一起泡水喝，我想知道薰衣草的功效与作用都是什么呢？
薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员