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鱼胶孕妇到底什么时候吃最好

我是一个女性,现在已经怀孕三个多月了,最近我发现脸上已经开始出现一些斑点,而且皮肤也不是很好,家人想给我买一点鱼胶让我吃,说对皮肤很好还营养丰富,我想知道鱼胶孕妇什么时候吃最好呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!怀孕三个月属于孕早期,可以吃鱼胶,但是对祛斑作用不大,鱼胶含有蛋白质、氨基酸和微量元素,可以提高免疫力、促进胎儿的发育。
    2017-10-22

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