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孕妇真的可以吃孜然粉吗

我是一个女性,现在已经怀孕3个多月了,最近我特别想吃烧烤,但是家人都说让我忍一忍,孕期吃烧烤会对宝宝不好,家人就买了孜然粉打算用来炒菜吃,我想知道孕妇可以吃孜然粉吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    你好!怀孕期间要少吃自燃属于刺激性的食物,孜然具有开胃促进食欲、促进消化、驱寒的作用,一般用作调味品,炒菜用的孜然粉不是很多,不用担心。
    2017-10-23

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