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孕妇喝豆浆的好处和坏处是什么呢

我是一个女性,现在刚刚检查出怀孕,这段时间我很多东西都不敢吃,就怕对宝宝发育有影响,可是我们家里每天早餐总是喜欢打豆浆,我想知道孕妇喝豆浆的好处和坏处都是什么呢?

1个回答

  • 营养师_许燚坤

    国家公共营养师三级,从事于食品安全工作,有丰富的膳食搭配经验。

    您好,孕妇是可以喝豆浆的,不会对自身和胎宝宝不利的,但是豆浆不要过多饮用,过多饮用容易导致肠胃消化不好,引起腹胀不适等症状表现。

    2017-10-26

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