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孕妇真的能吃豆豉吗

我是一个怀孕四个多月的女性,最近我很想吃豆豉鲮鱼,但是都说豆豉是腌制的食物,我担心吃了会对宝宝不好,我想知道孕妇能吃豆豉吗,有什么影响吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!孕妇可以少吃豆豉,豆豉属于腌制品和酱类的食物,含盐比较高,孕期一定要少吃,避免孕期高血压,和影响胎儿的生长发育。
    2017-11-06

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