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孕妇真的可以吃天山雪莲吗

我是一个怀孕3个多月的女性,最近我孕期反应特别的强烈,总是吃点东西就吐的特别的厉害,家人买了点天山雪莲,说是能滋补身体,但是我担心不适合孕妇吃,我想知道孕妇可以吃天山雪莲吗?

1个回答

  • 营养师_许燚坤

    国家公共营养师三级,从事于食品安全工作,有丰富的膳食搭配经验。

    你好,可以的!适当的吃,不宜过量。孕妇吃雪莲果,一方面是满足自己的胃口,另一方面是补充营养。但是雪莲果是凉性的食物,孕妇应该调节好自己的营养,以免导致不必要的麻烦。

    2017-11-09

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