1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！深海鱼油营养丰富，可以降血压、降血脂，鱼油含有维生素D、必须脂肪酸，不饱和脂肪酸，但要适量，过多食用也可能导致增重。 2017-11-07