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皮肤干吃什么水果比较好呢

最近可能气候干的原因,我的皮肤也变的特别干,而且脸上总是有起皮的现象我,我想多吃一点水果改善一下皮肤,我想知道皮肤干吃什么水果比较好呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!皮肤干要多喝水,具有补充水分的作用,还应该注意皮肤的保湿,适当用一下保湿的面膜,每天擦保湿霜,并且在饮食上要多吃富含维生素C和水分的蔬菜水果,也会起到美容养颜的作用。
    2017-11-08

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