1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！孕妇可以吃耗油，耗油就是调料，也用不了多少，主要作用在于调味补锌，耗油不是油，是生蚝提取物以及酱油制作而成的，含盐量比较高，可以作为调味料，但是不能过多食用。 2017-11-12