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孕妇经常吃火腿肠好吗

我现在已经怀孕2个多月的时间了,我的早孕反应饿非常的大,总是经常会吐,但是每次吐完之后我就觉得胃部特别的空,我就经常吃点火腿肠,我想了解下孕妇吃火腿肠好吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    您是早孕反应,按照早孕反应的要求,孕妇喜欢吃什么就要给吃什么,如果您喜欢吃火腿肠,是可以吃的,但是,注意,要选择高档火腿肠,不要吃一般的火腿肠,火腿肠属于垃圾食物,没有营养的。反而会造成钙的流失。

    2016-11-11

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