1个回答 营养师_许燚坤 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。 你好，产后排恶露不要吃辛辣刺激食物，恶露排不干净，多喝红糖水，或者你可以买点山楂煲点水，那样会让恶露干净得快呢。 2017-11-22