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猕猴桃孕妇能经常吃吗

我先已经怀孕两个多月的时间了,最近特别喜欢吃hi酸的食物,尤其是猕猴桃,味道酸酸甜甜的特别好吃,但是我担心经常吃会对宝宝不好, 我想了解下猕猴桃孕妇能吃吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以吃的,猕猴桃含有丰富的维生素C,能够促进人体对铁的吸收,而对于孕妇来说,补铁是相当重要的,猕猴桃含有丰富的维生素以及矿物质,对宝宝发育也有好处。

    2016-11-12

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