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孕妇能经常吃西葫芦吗

我怀孕之后总是特别讨厌油腻的食物,饮食也变得非常的清淡,最近我特别喜欢吃西葫芦,但是家人担心我经常吃一种食物对宝宝发育不好,我想了解下孕妇能吃西葫芦吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    孕妇是一个特殊群体,饮食与运动要特别小心,如果能合理搭配饮食,合理饮食,是可以有效的预防妊娠纹,预防许多遗传病,可以促进胎儿的正常发育,预防许多成年人疾病。饮食多样化是根本。不要偏食。

    2016-11-12

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