1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！流产之后要注意休息，吃流质或者半流质食物，少吃葡萄、山竹、西瓜等寒性水果，可以喝点鸡汤或者乌鸡汤，吃些优质蛋白的食物，还有动物红肉，帮助补铁补气，恢复体力。蔬果也是不可缺少的！不可以饮酒和吃刺激性的食物！ 2017-11-29