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紫薯粥可以放冰糖一起吗

这几天我买了一点紫薯,想每天早晨的时候煮点紫薯粥吃,但是家人吃的时候都说不够甜,我担心早晨吃的太甜了不好,我想知道紫薯粥可以放冰糖一起吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    紫薯粥本身有点甜味,但是喜欢吃甜的是可以放冰糖的。冰糖具有滋阴益气润燥的作用,适合大众人群,一般人都可以食用,糖尿病患者尽量少吃。
    2018-01-09

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