我听朋友说不能吃太多的甜食了，但是我真的非常的喜欢这样的味道，为了能够吃到甜食我决定用冰糖了，冰糖吃多了会胖吗？
薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！冰糖也是含糖含有能量的，吃多了也会导致能量过剩，引起能量积累，导致增重。