1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 您好：开心果，孕妇是可以吃的，开心果，核桃瓜子都属于结果的收获，孕妇都可以适当吃。开心果与其他结果富含锌与不饱和脂肪酸。有促进胎儿发育的作用。但是每天不能超出30克。 2018-02-05