1个回答 营养师_金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。 你好，肾功能下降多是因为肾脏负担过重或免疫性疾病导致的，因为肾功能代偿期长，引起肾虚的因素很多，但常见原因还是房事过频、遗泄无度所致。房事的频度因人而异。可以多吃动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 2016-10-15