1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！揉小肚子对减肥的作用不大，但是经常顺时针揉小肚子，可以起到促进胃肠蠕动、缓解便秘的作用，能够间接的起到帮助减肥的效果，需要注意的是揉肚子的方向要顺时针，不要逆时针。 2018-03-30