1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！室温比较炎热，坐月子期间是可以偶尔睡凉席的，不要经常睡凉席！偶尔睡凉席可以缓解产妇坐月子期间的燥热，预防产妇上火，同时炎热的时候建议适当喝酸梅汤以及绿豆汤，多吃蔬菜水果能够清热去火！ 2018-04-03