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怀孕初期到底不能吃哪些食物

往往现在怀孕一个月了,我早孕反应非常明显,总是恶心和呕吐,我特别担心自己会意外流产,所以现在对饮食要求也非常的严格,那么怀孕初期什么食物不能吃呢?

1个回答

  • 营养师_金昌盛

    国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

    胎儿发育情况与怀孕期间的饮食起居有很大关系,饮食上应保持营养丰富好吸收,禁烟酒,忌辛辣油腻刺激,最好不吃生蒜。避免辐射、药物等影响,防止外伤和各种疾病。祝母婴平安。
    2016-11-18

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