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杏是寒性还是热性的呢

今天我在超市买了一点杏,但是吃了两个感觉胃不舒服一样,我不知道是不是吃不对了,我想知道杏是寒性还是热性的呢?吃了对身体好不好呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!中医记载杏是属于热性的水果的,不是寒性的!杏虽然营养丰富,富含维生素A、维生素B、维生素C。但也富含糖类,如果吃多了会导致肥胖,还会导致上火、烧心。
    2018-05-06

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