1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！吸烟对肺部是有伤害的，风油精对戒烟没有帮助！对戒烟的作用不是很大，戒烟主要是看戒烟的毅力，而不是靠什么食物或者药物来起到戒烟作用的！在戒烟期间如果忍不住吸烟，可以通过吃口香糖来缓解抽烟的欲望！ 2018-05-14