1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！孕早期要注意不要做剧烈运动，不吃不健康的零食，不吃含盐含糖高的食物，不吃含有反式脂肪酸的食物。坚持补充叶酸，减少或避免性生活。 2016-11-19