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孕早期都吃什么好呢

本人女性,29岁,我现在已经怀孕一个月的时间了,但是总是觉得一点胃口都没有,家人都说孕早期特别危险容易流产,一定要注意饮食,我想知道孕早期都吃什么好呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    是的,孕早期由于早孕反应影响正常摄食,会造成营养素缺乏,所以,提倡早孕期间饮食要吃自己喜欢吃得食物,这样可以避免营养缺乏。

    2017-02-21

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