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孕妇能经常吃荔枝吗

我现在已经怀孕3个月了,但是怀孕之后我就特别喜欢吃甜的食物,最近我总是喜欢吃荔枝,但是很多人说经常吃荔枝容易引起上火,我想了解下孕妇能经常吃荔枝吗?

1个回答

  • 营养师_金昌盛

    国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

    怀孕期间还是可以吃荔枝,适量的话不会影响胎儿健康,而且还对胎儿健康有好处,怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,做好产检,确定胎儿健康的话才没事。
    2016-11-21

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