1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！哺乳期是不建议吃生鱼片的，生鱼片富含优质蛋白质，很多人吃生的生鱼片，但是不建议生吃，不仅仅是哺乳期，正常也不见建议生吃，可能存在寄生虫和细菌，蛋白质吸收也不好，还是建议烹饪熟透！ 2018-06-20