大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

孕妇吃什么补肾效果好呢

本人女性,现在已经怀孕2个多月了,但是怀孕之后我总是觉得自己的腰部酸痛,并且浑身都没有力气,我觉得自己有点肾虚,但是我又不能吃药调理,我想怀孕了吃什么能补肾呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    孕妇补肾只能是通过食疗进行补,比如吃猪腰子汤,猪腰子富含脂肪、碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁和维生素B等,具有健肾、补腰、和肾、理气,通膀胱、止消渴的功效。

    2016-11-22

为你推荐

相关问答