1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！压缩面膜是可以用牛奶泡的，但是有点奢侈，想要美白可以从饮食做改变，建议在饮食当中多摄取一些富含维生素c的蔬菜和水果，也可以喝一点柠檬水，都具有美容养颜的作用。出门的时候注意防晒，防止皮肤晒伤，涂一些防晒霜也是有些预防作用的。 2018-06-30