1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。 红糖水中需要增加鲜姜效果才会明显的,红糖几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,能补中缓急,和血行瘀。美容美肤,非常适合女性,鲜姜是发热的,可以抑制痛经。 2017-02-18