1个回答 营养师_白永明 本人为二级营养师，从事多年的饮食调理工作，具有丰富的临床经验，擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。 您好：腿麻是长时间保持坐姿不动压迫血管引起血液循环受阻造成的，也有快速恢复小诀窍，比如：扶着东西站起来，让血液开始循坏，用力跺脚，跺几下脚就会恢复正常，如果脚掌不能着地，可以用手反方向搬大拇指就可以了。但必须要站起来操作。坐姿操作速度慢，可以用双手拍打腿部。 2018-07-15
