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孕妇可以吃蕨根粉吗

现在每天天气特别的热,我感觉自己有点上火严重,我听说经常吃蕨根粉能帮助清热去火,但是我现在怀孕不知道能不能吃,我想了解下孕妇可以吃蕨根粉吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!孕妇可以吃蕨菜根粉,蕨菜属于野菜,具有生涩味道,具有清热去火的作用,草酸含量比较高,不要过多食用,天气热的时候,孕妇还可以吃些具有清热解毒作用的绿豆汤或者酸梅汤,多吃水果。


    2018-07-16

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