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湿热体质喝什么茶比较好

我的身材比较胖,并且总是觉得身体特别疲劳,舌苔比较重,中医说我是湿热体质,我特别想减肥,医生建议我调整体质,我想了解下湿热体质喝什么茶比较好

1个回答

  • 营养师_金昌盛

    国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

    热偏重可以喝些绿茶,湿邪偏重可以服用红茶,伴有月经不调可以喝玫瑰花茶。

    2016-11-25

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