朋友圈里有宝妈在卖鱼油，说是吃了对宝宝好，可以促进宝宝大脑的发育，宝宝会变得聪明，谁都想自己的宝宝聪明可爱，但是不知道鱼油吃了真的有用吗，鱼油真的可以吃吗
薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
可以吃，但要适量，物无美恶，过则为灾！