1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 锻炼是可以激发身体的功能的。所以对于肾脏的调理也是有作用的。然后注意，多吃韭菜，韭菜富含营养成分维生素C、维生素B1.维生素B2.尼克酸、胡萝卜素、粗纤维，具有活血散瘀，理气降逆，通便，壮阳的作用。 2016-11-27