1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好!羊肉不能起到去湿气的作用,但是湿气重的人是可以吃羊肉的,羊肉属于温热的食物,比较适合在冬天食用。湿气重的人可以吃红豆薏米,对帮助去湿气效果是比较好的。 2018-08-14