1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！罗非鱼也叫做非洲鲫鱼、肉质鲜美，适量食用对人体是无害的。含有优质蛋白质、维生素B族、矿物质以及不饱和脂肪酸，对于提高免疫力、增强体质和预防慢性疾病能起到一定的作用。 2018-08-13
