1个回答 营养师_白永明 本人为二级营养师，从事多年的饮食调理工作，具有丰富的临床经验，擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。 核桃在没有成熟的时候，往往是青色的，需要去掉外面青色的皮，然后才能吃，核桃去掉青皮以后，要放在通风处，自然通风，等外皮氧化后，就可以吃了。去青皮的时候一定要戴好手套。 2018-10-05
