1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 月经期间做剧烈运动会引起大出血的，或者月经淋漓不断，还有就是虚脱。因此，月经期间一定哟啊注意保养，不可以做剧烈运动，不可以着凉的东西，不可以吃生冷食物等等。保养很重要的。 2016-12-13