1个回答 营养师_金昌盛 国家三级公共营养师，国家三级检验工，河南省营养保健协会成员。 您好，如果是100g的花生酱那么它的热量应该为600卡，花生酱的热量并没有想象的那么高，但是花生中脂肪的含量还是比较高的。如果考虑到发胖的问题，可以少吃一些，适量就可以。花生酱可以单独吃，也可以和面包牛奶进行搭配。 2018-11-06
