1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 湿气重主要原因是脾肾阳虚导致的，脾是人体的后天之本，主管运化与水湿，是人体气血生化之源。一旦虚弱，就会对水道的通条过程中疲软，造成，体内的水湿不能及时的排除。 2016-12-16