1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 羊肉一般是属于热性的食物，所以人们都建议在冬季的时候吃羊肉，对身体是有好处的，羊肉还含有丰富的优质蛋白以及矿物质铁，可以起到提高免疫力和补铁补血的作用，适当食用可以起到驱寒保暖的效果，不要一次吃太多就好。 2018-11-28
