1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 鲫鱼营养非常丰富，味道也很鲜美，一般不会导致出现上火的情况的，而且还含有丰富的优质蛋白质，不饱和脂肪酸以及矿物质等，具有提高免疫力以及促进大脑发育，增强记忆力的作用，一般是用来炖汤食用的。 2018-12-01
