1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 洋葱建议每天吃一个小洋葱就可以了，不要吃太多，首先虽然洋葱可以促进食欲、降血压降血脂，营养比较丰富，还具有杀菌抗病菌的作用，但是洋葱是属于辛辣食物的，具有一定的刺激性，吃多了对胃是有影响的。 2018-12-11
