1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 皮肤不好是可以喝黄豆猪蹄汤的，建议不要仅仅只喝汤，要把肉和豆子也吃掉，猪蹄不要放太多，胶原蛋白不好吸收。黄豆含有丰富的优质蛋白质和矿物质钙，具有帮助提高免疫力，美容护肤的作用。食用黄豆一定要彻底煮熟，黄豆泡过之后建议煮30分钟~1小时。 2018-12-27
