薏米红枣枸杞茶的功效有哪些？

1、薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。

2、红枣具有养颜补血的作用，如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话，能够促进人体造血，可以有效的预防贫血，使我们的肌肤越来越红润，可达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。

3、枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品。枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。