柚子的食疗功效

柚子的食疗功效主要是补充营养、助消化、降低血糖等，对自身的健康也是有好处的。

1、补充营养：柚子当中的营养价值比较高，能够及时满足身体所需要的多种营养，尤其是里面的维生素或者是矿物质含量比较丰富。

2、助消化：柚子当中含有丰富的膳食纤维，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，也能够加快食物的吸收和消化。

3、降低血糖：柚子当中的营养物质能够达到辅助降低血糖的效果，对于血糖偏高能够起到调理。

除此以外，还能够达到调理皮肤的效果，有利于个人的皮肤状态调整。