茯苓赤小豆薏米功效与作用有上面

茯苓赤小豆薏米粥主要的制作原料为茯苓、赤小豆何和薏米，这三种食物都是营养价值高的中药。

茯苓有渗湿利水，益脾和胃，宁心安神的功效，薏米，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。赤小豆，有利水、消肿、健脾胃的功效，还能补心。薏米是祛湿利尿，减肥瘦身的佳品，三者放在一起吃可以益脾和胃，宁心安神、利水消肿的作用。健脾祛湿，清热解毒。适用于黄疸型肝炎，湿重于热者。症见面目色黄，不甚鲜明，脘胁胀痛，头昏身重，腹胀便溏，食欲不振，舌苔黄腻，脉象濡缓。热盛便结者忌用。